El Blog de Gus White Fitness /

The Gus White Fitness Blog

December 16, 2015

Antes de ir al gimnasio te enteras de mil y un teorías, aquí tienes el desmentido o explicación de algunas.

1) CREER QUE SOLO QUEMAS GRASA A LOS 30 MINUTOS DE ENTRENAR

El único tipo de ejercicio durante el cual el cuerpo prácticamente no quema grasa es en el anaeróbico i...

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