top of page
Hero

"Entrena con propósito. Volt On. Legacy On."

"De atleta máster de CrossFit a creador motivacional.
No solo entreno — vivo y comparto la mentalidad que construye fuerza, disciplina y legado."

Logotipo de Gus White Fitness 2
“Sigue el viaje:”
Training with Gus White Podcast
Gus White Fitness Youtube Channel
Gus White Fitness Facebook
Gus White Fitness Instagram
"Gus White Fitness – Coach Máster de CrossFit inspirando a atletas después de los 40 con Volt Mindset"
"Entrenamiento y motivación de CrossFit Máster para atletas que creen en la fuerza, la disciplina y el legado."
About Me

ACERCA DE MÍ

"Atleta y comunicador Gus White – Entrená con propósito a través del CrossFit después de los 40"

“Atleta & Creador – Construyendo un legado a través del entrenamiento, la disciplina y el storytelling.”

"No estoy aquí para ser influencer — estoy aquí para inspirar a través de la verdad, la disciplina y el legado.
 

Con décadas de experiencia en el fitness y la comunicación, aprendí una verdad central: la consistencia vence al talento, siempre.

 

Como atleta máster y Coach de CrossFit Level 1, me presento cada día — en el entrenamiento, en mi mensaje y en mi misión. Como referente de CrossFit después de los 40, mi objetivo es demostrar que la consistencia vence al talento, siempre.

 

El coaching 1:1 está disponible solo como servicio premium, porque esto no se trata de programas ni clases — se trata de demostrar lo que es posible cuando entrenás con propósito, integrás entrenamiento de movilidad y vivís con intención.

 

El legado no es ruidoso. Se construye rep a rep, decisión a decisión. Y esa es la historia que comparto en cada video, podcast y publicación.

📍 Basado en Ciudad de México — hablándole al mundo.
👉 Seguí el viaje en YouTube, Podcast & Blog.
⚡ Built Not Born. Volt On. Legacy On.

"Certificaciones y cursos de CrossFit completados"
Curso CrossFit CF-OL1
Curso de entrenamiento de CrossFit para atletas mayores
Curso de escalamiento de CrossFit
Curso de CrossFit con mancuernas
Curso de carrera de CrossFit
Curso de nutrición CrossFit
Curso de Halterofilia CrossFit
Work with me

CONECTA CONMIGO

Ya no se trata de reservar sesiones.
Se trata de propósito.
Y de forjar una mentalidad que no se quiebra.

 

Ya no ofrezco clases regulares de fitness.
Lo que comparto ahora es algo más profundo:

🧠 La mentalidad detrás de cada repetición.
🔥 La determinación detrás de cada elección.
⚡ El legado detrás de cada entrenamiento.

 

Entreno todos los días — no para subir a un podio, sino para construir una vida basada en disciplina.
Y comparto ese proceso en cada podcast, cada blog, cada post.
No porque sea fácil, sino porque vale la pena.

 

¿Quieres sentir lo que es entrenar con un propósito?

👉Escucha el podcast

👉Lee el blog
👉Acompaña este camino

No es sólo entrenamiento.
Es una transformación.

Testimonials

TESTIMONIOS

Historias reales. Resultados reales.

Personas reales. Esfuerzo real. Legado real.

Yo no creo expectativas vacías — construyo disciplina.
Estas no son historias de perfección.
Son la prueba de que presentarte, una y otra vez, cambia lo que creías posible.

Así se ve el progreso cuando entrenás con propósito.

Esto es lo que dicen sobre entrenar conmigo:

Gus, gracias por motivarme a superar mi inercia con el ejercicio el año pasado. ¡Ya siento las endorfinas y la energía para empezar a entrenar!

Eric Alvarez Taylor, 54 años

26 de enero de 2024

Gus, gracias por todo lo que has hecho este año. ¡Esperamos seguir mejorando y creciendo contigo el año que viene!

Alex Short, 30 años

21 de diciembre de 2023

Durante los últimos seis años, Gus ha demostrado un compromiso total con mi entrenamiento. Mi cuerpo sigue mejorando y ahora estoy completamente enganchado. Gus comprende a la perfección los fundamentos y ha mejorado constantemente nuestras sesiones para adaptarse a mis fortalezas y debilidades. Cada semana es un reto, y cada semana algo nuevo. Su optimismo ganador siempre es un plus. ¡Ten cuidado, o te enganchará a ti también!

Erik Abildgaard, 40 años

14 de junio de 2024

Gus es un entrenador extraordinario con años de experiencia y un profundo conocimiento. Adapta cada sesión a las necesidades de tu cuerpo, te mantiene motivado y te aporta una energía inigualable. Solo con mirar su cuerpo, lo dice todo. Si buscas profesionalismo, calidad humana y motivación, él es tu hombre.

Amapola Hernández Dehesa, 50 años

2 de abril de 2020

Gus no es solo un entrenador: será tu amigo. Incluso entrenará contigo si es necesario. Es tu compañero y se asegurará de que te mantengas sano, fuerte y feliz.

Nuseir Yassin (@NAS Daily), 32 años, 22 de septiembre de 2022

Entrenar con Gus demuestra que se pueden obtener resultados sin importar la edad. Diseña entrenamientos que te llenan de energía, transforman tu mentalidad y tu cuerpo. Es una gran persona; te ayuda a convertirte en quien no puedes ser por tu cuenta. ¡Un placer entrenar con Gus!

Francisco Llamas, 48 años

27 de agosto de 2020

Coach Insights

MENTALIDAD VOLT

La fuente de la juventud existe. Y yo entreno en ella todos los días. La edad es solo un número, y soy prueba viviente de que no define tus límites…a menos que tú se lo permitas.

Pero el progreso real, ese que perdura, exige respeto por tres principios innegociables:

  1. Entrenamiento inteligente y constante

  2. Nutrición equilibrada e intencional

  3. Recuperación profunda y descanso de calidad

 

Esto no es una moda.
Es un sistema probado, basado en fuerza, acondicionamiento y movilidad.
El trío que realmente transforma tu cuerpo y tu mentalidad.
Saltarte uno… es cortar el flujo.

⚡ CONSEJOS DE LEGADO

✔️ Los pequeños hábitos generan grandes impactos
✔️ Entrena con más intención en los días difíciles: ahí es donde cuenta
✔️ El enfoque importa más que la cantidad
✔️ La hidratación alimenta tu resiliencia
✔️ Prioriza el sueño como si fuera tu próximo récord personal
✔️ A tu cuerpo no le importa la edad — responde a tus acciones

WhatsApp Image 2025-03-08 at 17.44.29.png
Useful Links

ENLACES ÚTILES

Recursos en los que confío. Herramientas que uso. Páginas que vale la pena visitar.

Logotipo de Nike
GOWOD Mobility First logo
Logotipo de CrossFit
Logotipo de Bear Komplex
logotipo de btwb
Logotipo de los CrossFit Games
Logotipo de Tayga
Logotipo a prueba de madera
Logotipo del Proyecto World Fitness
Logotipo de Sunny Health
Logotipo de Garmin
Logotipo de la United Grid League
Logotipo de Nordictrack
Logotipo de capacidad aeróbica
Logotipo de Hyrox
Logotipo de Velites
Logotipo del MCU
Logotipo de Burgener Strength
Contact

CONTACTO

Logotipo de Gus White Fitness

Celular: +52 55 1706 9992

Ciudad de México, México

Logotipo de Gus White Fitness 2
bottom of page