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Qué es el entrenamiento funcional y porqué es importante
Tercer Episodio de mi Podcast "Entrenando con Gus White" Aunque los ejercicios funcionales llevan utilizándose desde hace años en centros...
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Gus White
- 21 nov 2022
- 7 min.
Los Tipos de Cuerpo y como Entrenarlos
Exploraremos más a fondo los tres tipos de cuerpo: endomorfo, mesomorfo y ectomorfo- y te diré la forma de entrenarlos.
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Gus White
- 9 nov 2022
- 3 min.
Comenzando o Volviendo a Entrenar
Primer Episodio de mi Podcast Entrenando con Gus White Hola soy Gus White, Soy un argentino que vive en México desde hace 20 años. Soy...
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Gus White
- 7 oct 2021
- 15 min.
Mi entrevista para el medio digital Bulk Hackers
1) ¡Hola! Cuéntanos sobre ti y tu formación Mi nombre es Gustavo White y tengo 61 años. Soy un argentino que vive en la Ciudad de México...
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Gus White
- 2 oct 2021
- 4 min.
El Fitness es la verdadera Fuente de la Juventud
La ciencia emergente de la epigenética, los cambios en la expresión génica, muestra que el 80% de la forma en que envejecemos está...
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Gus White
- 29 sept 2021
- 9 min.
La importancia de una Alimentación Balanceada
A sabiendas de que un cuerpo atlético depende en más de un 60% de una buena nutrición es que incorporé esta sección en mi página.
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